口臭予防のための歯磨き粉
口臭のもととなる口腔内の歯垢や汚れは、毎日の歯磨きによって落とすことができます。
この歯磨きの際に、歯ブラシにつけて使用するのが歯磨き粉ですが、歯磨き粉には、種類によってさまざまな成分が配合されており、それぞれ効能が異なっています。
しかし、歯磨き粉が置かれている陳列棚を見てもわかる通り、歯磨き粉の種類は数多くあり、どれを選べばよいのかわからず、適当に選んでいるという人が多いのではないかと思います。
では、口臭予防に適した歯磨き粉とはどんなものを指すのでしょうか?
口臭予防には薬用歯磨き粉を
どれも同じように見える歯磨き粉ですが、実は大別すると薬用成分が配合されているものと、そうでないものに分類することができます。
単に歯の汚れを落とすだけではなく、歯肉の炎症を防いだり、細菌を除菌したりする効果を持たせているものは、たいてい薬用成分が配合されています。
歯磨き粉の容器を見ると「医薬部外品」と表示されているものがありますが、これが薬用歯磨き粉です。
薬用歯磨き粉は市場に出回っている歯磨き粉の約80%を占めており、従来の「歯の汚れを落とす」だけの歯磨き粉から「歯の健康を促進する」歯磨き粉への移行が伺えます。
口臭の原因は、歯の汚れはもちろんですが、細菌による歯周病や虫歯などが関係しているものが多いため、歯の汚れを落とすだけの歯磨き粉では口臭予防としては不十分です。
口臭予防には、たとえばリジェンティスの『ポリリンジェルEX』など、口腔内の健康を保つ作用のある薬用歯磨き粉を選び、かつ歯周病予防に有効なものを選ぶようにしましょう。
歯周病予防に効果的な成分としては、グリチルリチン酸や、塩化ナトリウム、プロポリスなどが代表的なものとして挙げられます。
歯磨き粉の使用は必要?不必要?
歯磨き粉を使用することについては、世間では賛否両論飛び交っています。
歯垢を落とすのに効果的だから使用すべきという声と、歯磨き粉に含まれる研磨剤が歯のエナメル質を削ってしまうので、使用すべきではないという声と、半々です。
どちらが正しいということは一概に言えず、あえて言うならどちらの見解も正しいことになります。
そのため、歯磨き粉を使用する際には、
- 歯磨き粉はほんの少量だけつける
- 長時間かつ強くこすり過ぎない
この2点に気をつけ、有効活用するとよいでしょう。
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