口臭の原因
口臭は、知らないうちに周囲を不快にしてしまいます。
口臭の原因は多種多様にわたっており、それだけ口臭が発生する要素が日常に溢れているという証拠になっています。
基本的には口腔内を清潔に保つことで解消されますが、病気など、根本的な原因が別にある場合は、然るべき治療を受ける必要があります。
・虫歯
虫歯ができると、虫歯の穴に詰まった歯垢や食べかすが発酵し、口臭のもととなります。
・歯周病
歯肉に炎症を起こしたり、歯を支える歯槽骨を破壊したりする歯周病は、歯周病菌という細菌によって発生します。
歯周病菌は、歯垢が食べかすなどをもとに繁殖するため、口臭の原因となります。
さらに、歯肉が炎症を起こして膿を持ったりすると、悪臭が強くなります。
・歯垢、歯石
歯垢は口腔常在菌の一種で、食べかすなどと結合して繁殖し、歯周病などの原因となります。
この歯垢が唾液中のカルシウム成分と混ざり合ってできるのが歯石で、両方とも口臭のもととなります。
また、舌に歯垢と同じ成分が付着し、黄白色になる舌苔も、同様に悪臭を放つ要因となります。
・胃腸機能の低下
胃腸内の環境が悪化すると、悪玉菌が優勢となり、腸内で毒素や有害物質が作られるようになります。
これらが発する匂い物質は、血液によって肺に運ばれ、呼気に含まれて口臭として発せられます。
・匂いの強い食べ物
ニンニクやニラなど、匂いの強いものを食べると一時的に口臭が強くなります。
食べ物による口臭は時間経過とともに解消されますが、非常に強い匂いの場合、1日間持続するものもあるので、注意が必要です。
・唾液の分泌量低下
唾液は口腔内を殺菌し、清潔に保つために欠かせない分泌物です。
唾液の分泌量が減ると、細菌が増殖し、口臭が発生するようになります。
唾液の分泌量が低下する要因はさまざまあり、口臭発生の主要因となっています。
- 生理的口臭・・・起床時や緊張時など、生理的な要因によって唾液の分泌量が減少することがあります。
- 睡眠不足・・・睡眠不足になると自律神経が乱れ、唾液の分泌量が減少します。
- アルコール・・・アルコールには利尿作用があるため、全身の水分はももちろん、口腔内の水分も奪ってしまうため、唾液の分泌量が減ってしまいます。
- ホルモンバランス・・・ホルモンバランスが崩れると自律神経が乱れ、唾液の分泌量が減少します。 女性の月経時などが主な例となっています。
- 加齢・・・人間は年をとるごとに唾液の分泌量が徐々に減少していく傾向にあります。 若年層より中年以降の人に口臭が多いのはそのためです。
- 喫煙・・・タバコに含まれるニコチンやタールが、唾液の分泌量を低下させるほか、歯肉の血流を悪化させ、歯周病を引き起こします。
- 薬剤の副作用・・・降圧剤や利尿剤などの薬による副作用として、唾液の分泌量が減少する症状が発生する場合があります。